
Bioenergetiske Øvelser
Kurset er delt inn i 8 deler og tar for seg de grunnleggede bioenergetiske prinsipper, Bioenergetisk Analyse (Alexander Lowen), et helhetlig kropp-sinn (body-mind-energi-bevissthet) syn, gruppetrening i bioenergetisk analyse øvelser. Vi går gjennom forståelse og øvelser for bioenergetiske aspekter. Øvelser gjøre i en gruppe i hovedsak individuellt, men vi kommer også til å gjøre øvelser sammen med en annen person eller sammen som en gruppe. De 8 delene har fått navnene grunning, pusten, stemmen, mobilisering, beholde, grenser,sanse og relasjon. Navnene er ganske selvforklarende, men du kan lese mer om hver del under hvert kapittel nedenfor. Hver del består av en to timers øvelses-klasse, hvor ca 30 min er satt av til litt teori.
OBS ! Dette er ikke en psykoterapeutisk gruppe , men en ren øvelse gruppe som i tillegg får lære litt teori om bioenergetisk analyse.
Grunnede og energigivende øvelser!
Fordyp deg i praksis av grunnede øvelser – en fundamental prosess i bioenergetisk body-mind-bevissthets-arbeid.
Alle delene av kurset vil inneholde en rekke energigivende bioenergetisk øvelser.
Vi vil sammen utforske på en, trygg, skånsom og eksperimentelle måte kroppsbevissthet , tilnytting til grunnen i deg, pust og energi.
Du vil kunne oppleve å være i mer i deg selv og dine føleser på en mer sentrert og grunnet måte.
- Gjenoppdag din kropp, og opplev en avslappede sentrering.
- Økt bevegelighet.
- Bedre din motilitet.
- Forny din tillit til hele deg og livet.
- Øke din vitalitet og livskraft.
- Bli mer bevisst det som skjer med deg i øyeblikket.
Bioenergetiske aspekter
Er du klar til å puste, bevege deg, kjenne inn i kroppen din og bli mer av den du er!
Kurs innhold

og ha en økt bevisst fysisk tilstedeværelse i egen kropp. Det er å være grunnet er en helhetlig emosjonell , elektromagnetisk og energisk opplevelse og betyr at du bokstavelig talt utveksler energi med planeten under føttene, og du er både nærende og blir næret gjennom den forbindelse.
Kroppen din har en energistrøm som går gjennom deg fra bunn til topp og fra top til bunn. Denne langsgående energiflyten gjenspeiler den betingelse at vi er skapninger av både jord og himmel. Vi står på jorden og under himmelen-energiene våre koble til hva som er over og under oss, og vi har energi sentre som tjener forbindelsen til begge disse energikilder .
Funksjonen til grunnings- øvelser i bioenergetisk analyse er å hjelpe oss å begynne å bli klar over våre kropper og vår tilknytning til jord i hvordan vi står på den, bevege seg over det, forholde seg til det, og hvordan vi føler og kjenner at denne tilkobling er i kroppen din .
Innholdet for denne kurs delen er låst og blir gjort tilgjengelig for kursdeltagere underveis i kurset.
Kurssteder og Tider
Kursene går fra UKE 18-24
Alle kursen er basert på at du kan komme på drop-in. Prisen på drop-in er kr 300,- Betaler du for alle 8 uker er prisen Kr 1600,- . Registrer din interesse under ved å skrive inn navn og e-post adresse. Så kontakter vi deg snarlig.
Tirsdager kl 19:00-21:00 , kurset kjøpes på Yoga Skolen.

Oslo Kundalini Yoga Skole
Fredager fra Kl 15:00-17:00 kurset kjøpes på Yoga Skolen.

Tønsberg Yoga
Fredager kl 10:00-12:00 Kurset kjøpes her. Drop-In betales ved oppmøte.

Studio Alive i Oslo

Video fra tidligere workshop
Det vitale menneske
Vil du ha en poster eller en print av mine illustrasjoner så kan du bare klikke på knappen under den illustrasjonen du vil kjøpe. Alle illustrasjonene er inspirert fra mitt eget arbeide og min personlige utvikling med Bioenergetisk Analyse.
Grunning – Jeg er her på jorda og strekker meg mot himmelen.

Poster (40x50cm) Pris kr 650,-
Pusten – Jeg er pusten, fri som en sommerfugl.

Poster (40x50cm) Pris kr 650,-
Stemmen – Hjerte dirigenten stemmer frem toner av kjærlighet.

Poster (40x50cm) Pris kr 650,-
Flyt – Jeg er hel og jeg er fyllt med energi som flyter gjennom meg .

Poster (40x50cm) Pris kr 650,-
Beholder – Jeg er i behold og holder på min energi.

Poster (40x50cm) Pris kr 650,-
Grenser – Jeg kjenner mine grenser fordi jeg kjenner mitt indre univers.

Poster (40x50cm) Pris kr 650,-
Sanse – Jeg kommer til sans og samling gjennom bevegelse.

Poster (40x50cm) Pris kr 650,-
Relasjon – Jeg er i en relasjon med deg og kan kjenne meg igjen.

Poster (40x50cm) Pris kr 650,-

OM TOR ARNE HÅVE

Tor Arne Haave (1964) Master of Management (Org. Psykologi), Diplom International Økonomi and Markedsføring, Yogalærer, Gongmester, TRE LII (Trauma and Tension Releasing Exercises ), CSMI (Certifed Silva Method Instructor), Bioenergetisk Analyse (Under utdanning 2 år og Erfaring 10 år). Første utdannelse var elektriker gruppe L.
Tor Arne Håve er dedikert til å jobbe med mennsker basert på et sjamanistisk livssyn. Han er motivert av muligheten til å skape mer glede, kjærlighet og harmony i verden. Ha ledes av et åpent hjerte og elsker å skape latter å få mennesker til å utvikle deres egen kreativitet å skaperkraft. Han har en tro på å det å bruke humor kan skape et møtested for mennesker uten fordommer og frykt. Han er en fortaler for det å utvikle “love and compassion” er de viktigste ferdigheter vi kan utvikle.
Hva sier kurs og workshop deltagere om Tor Arne Håve




Kontakt meg
Send meg gjerne spørsmål eller forespørsel om tilbud på våre produkter eller tjenester, du får svar deg så snart som mulig og helst i løpet av 2 dager.
Contact information Payments
All payments and refunds are handled by:
Universi AS
PO. BOX 19
Holtung Våle
Norway
VAT: 984840551 NO
Contact for questions about payments or refunds: post@universi.no or Phone +4790914095