Karina har en bred og mangeårig erfaring fra en rekke ulike serviceyrker. Jobbet mange år i helsekostbransjen, bl.a som butikkleder. Hun har et brennende engasjement for å jobbe med barn og ungdom med spesielle behov.

Har mangfoldig erfaring fra politikk, nærings- og organisasjonslivet, som advokat- og administrasjonssekretær. Hun har også jobbet frivillig i Røde Kors, i prosjektet nettverk etter soning. Hun har også jobbet som Coach, Fotterapeut, Assistent.

Verktøy hun bruker i sine workshops er: IKYA Meditation, Gong fasilitering og Yogaundervisning. Hun fullfører i disse dager utdanningen som MediYogainstruktør.

Hun er Hatha Yoga og Medi Yoga instruktører, og har studert Gongspill hos Anne Siri Langelandsvik, Tor Arne Håve , Mehtab Benton og Don Conreaux.